01
リズムタッチ

リズムを体に流しながらボールタッチすることを当たり前にする。

02
メインテーマ

なぜ99%抜けるのか、原理を学ぶ。この時は、「理屈だから」を最優先にし、ゴールから逆算する思考を養う。

03
チャレンジタイム

難しい魅力的な技に果敢にチャレンジし、楽しみながら挑戦する心を実践する。

04
1対1

学んだ技術を実戦で試す。よりチャレンジすることを後押しする。今できることではなく、学んだことを実践することを最優先にする。

05
振り返り

選手たちが「挑戦できたか」を振り返り、言葉にする。コーチもこのとき「結果ではなく挑戦できたこと」を評価する。